冬も終わり、春の陽気が訪れる季節となりました。
いかがお過ごしでしょうか。
私事ですが、3月9日に名古屋で開催された「名古屋シティマラソン」でハーフマラソンに挑戦しました。
自分の目標としていたタイムには届かず悔しい結果になりましたが、
自分の持っている力の全てを出し尽くしたと思えるレースだったので後悔なくやり切ることができました！
参加してみて感じたのは老若男女問わずランナーさんが非常に多く、
話を聞くと50歳を超えてからもタイムが伸び続けている方もいるようです。
自分のペースで行えることと道具はシューズのみと手軽に始められます。
運動不足に悩んでいる方にはぴったりだと思います！
ぜひ、ランニング始めてみてはいかがでしょうか。
